Ejercicios educativos de gimnasia artística con estrellas olímpicas

Estimados amigos y amigas:

Espero que hayáis realizado la preparación física diaria. 🤔🤔

Hoy no ha sido posible: el camioncito con los aparatitos no ha llegado. Es normal, estos días los transportes están para otras necesidades más importantes: material sanitario, alimentación, etc. He tenido que montar un gimnasiete con aparatitos que tenía en el almacén, material para realizar lo que los franceses llaman “educativos”, muy importantes en el entrenamiento de la gimnasia artística.

Normalmente en los gimnasios de entrenamiento tenemos demasiadas/os gimnastas trabajando en el mismo aparato. Esta espera de cada gimnasta a que le toque su turno de nuevo es de muy largo tiempo y no es una forma de entrenamiento óptimo. Debemos solucionar la intensidad y el volumen de trabajo. ¿Cómo? Con los ejercicios educativos: gestos en otros aparatos auxiliares que nos servirán para mejorar el elemento principal que estamos entrenando en el aparato de competición.

Algunos de estos ejercicios educativos serán, en muchos casos, también de preparación física, y otros tendrán un componente más técnico. En definitiva, tenemos que ofrecer más posibilidades de trabajo/entrenamiento a nuestro/as alumnos/as para aprender mejor los elementos fundamentales para la competición.

A continuación os paso un vídeo para ilustrar mejor el trabajo de los educativos. Si esbozáis una sonrisa ya me conformo. 🙂

ÁNIMO Y FUERZA, DE ESTA VAMOS A SALIR TODOS JUNTOS.

Publicación original: https://www.facebook.com/alvaro.montesinosyago/posts/2855899114529556