Calentamiento de gimnasia artística con estrellas olímpicas

Queridos y queridas entrenadoras/es:

Estamos preocupados por la preparación de nuestros gimnastas, pero ¿que pasa con nuestra preparación?
Y no me refiero a la física, que seguro que estáis todas y todos muy en forma 🤔🤔, me refiero a estar en forma cuando volvamos a las salas de entrenamiento, que no pase como cuando volvemos de las vacaciones de verano: poco motivados, deprimidos y con mucho trabajo por delante.

Estos días tenemos que aumentar nuestros conocimientos, por medio de vídeos, libros de gimnasia, de biomecánica deportiva, documentos, Internet, etc. Debemos ofrecer a los/as deportistas una mejor metodología, didáctica y, en definitiva, una mejor y más rápida enseñanza, no vamos a tener tanto tiempo con la preparación del Campeonato de España u otras competiciones, por eso como un cantante de ópera, por ejemplo, deberemos entrenar nuestras cuerdas vocales, nuestra forma de movernos por el gimnasio, etc.

Bueno aquí os dejo un vídeo por si os sirve de algo y de paso esbozáis una sonrisa:

MUCHA FUERZA Y SALUD. DE ESTA VAMOS A SALIR.

Publicación original: https://www.facebook.com/alvaro.montesinosyago/posts/2848882025231265

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